Mentalno zdravlje
Kako se pripremiti za razgovor za posao?
Ako si u fazi razmišljanja o promjeni, evo nekoliko koraka koji ti mogu pomoći da se što bolje pripremiš za razgovor i s više samopouzdanja zakoračiš u novu profesionalnu priliku.
Kako biti sretan na poslu? 5 faktora koji utječu na naše zadovoljstvo poslom
Iskustvo koje stječemo radom nisu samo zadaci i obaveze koje imamo - ono oblikuje naš osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva. Postoji nekoliko faktora koji utječu na zadovoljstvo odnosno sreću na poslu.
Kako tehnologija utječe na naše mentalno zdravlje i što je digitalni detoks?
Tehnologija nam olakšava komunikaciju, omogućuje brz pristup informacijama i pruža zabavu. Međutim, dok uživamo u svim tim prednostima, često zanemarujemo njezin utjecaj na naše mentalno zdravlje.
“Mental health is a state of well-being in which the individual realizes his or her own abilities, can cope with the normal stresses of life, can work productively and fruitfully, and is able to make a contribution to his or her community”
– World Health Organization (2001)